Nevoľnosť, pocit na zvracanie, hnačka alebo nadúvanie – to všetko signalizuje tráviace problémy. Automaticky začíname pátrať po tom, čo „zlé“ sme zjedli alebo vypili.
Zvyčajne je to naozaj tak, že sme sa „len“ prejedli, alebo to prehnali s alkoholom. No nie vždy tieto prejavy súvisia so stravou a alkoholom.
Ak problémy vyplynuli z nevhodného režimu, diéta je najlepším krokom. No ak vám stúpla teplota a hnačky neprechádzajú ani po 2 – 3 dňoch, musíte spozornieť. Práve takto sa prejavuje črevná chrípka.
Črevná chrípka: pokazené jedlo, či vírus?
Ako sme napísali v názve, vírusy nenapádajú len dýchacie cesty. Samozrejme, že v jesennom období hovoríme o rôznych vírusoch práve v tomto zmysle, veď je nesporné, že tieto prípady sú najčastejšie.
Na druhej strane, v akomkoľvek ročnom období sa objavujú virózy tráviaceho traktu. Takejto viróze sa hovorí aj črevná chrípka alebo brušná chrípka. Virózy tráviaceho traktu teda nevzniknú len z toho, že nám niečo „nesadlo“.
Ako sa nakazíte črevnou chrípkou?
Nemusí to byť vždy po kontakte s infikovaným človekom. Vírusy, ktoré vyvolávajú tráviace ťažkosti, sa prenášajú tiež jedlom, vodou alebo použitým riadom.
Patríte do rizikovej skupiny?
Rovnako ako pri iných virózach, aj pri črevnej chrípke sú najviac ohrozené malé deti, starší ľudia a pacienti s oslabenou imunitou.
Vírusy, ktoré najčastejšie vyvolávajú črevnú virózu:
Norovírus – bežný medzi deťmi školského veku (najmä prvý stupeň ZŠ). Častými ohniskami sú aj nemocnice a výletné lode.
Rotavírus – najčastejšia príčina gastroenteritídy u detí. Neraz koluje aj v domovoch dôchodcov a v opatrovateľských zariadeniach.
Astrovírus – vyvoláva zápaly žalúdka a čriev, a to predovšetkým u dojčiat a malých detí.
Črevný adenovírus – útočí najmä na dýchací, ale niektoré druhy aj na tráviaci systém.
COVID-19 – pri tejto infekcii nemusíte mať problémy s dýchaním, v niektorých prípadoch sa objavujú žalúdočné ťažkosti.
Ako lekár zistí, o aký vírus ide?
Konkrétny vírus, ktorým ste sa infikovali, vie lekár identifikovať zo vzorky stolice. Tento test však väčšinou nie je potrebný, lebo najbežnejšie črevné vírusy sa liečia rovnakými postupmi.
Ak však má lekár podozrenie na bakteriálny pôvod infekcie, navrhne vám test na kultiváciu stolice. Výsledok ukáže, či a akú baktériu máte v črevách, a takisto citlivosť na antibiotiká.
Príznaky črevnej chrípky
Objavujú sa zvyčajne do 4 až 48 hodín po kontakte s vírusom. Niekedy to teda ide tak rýchlo, že si ani neuvedomíme, ako a kde sme sa infikovali. Čo sa týka príznakov, sú to predovšetkým:
- bolesti brucha, kŕče v bruchu;
- hnačky – väčšinou náhle, vodnaté, zapáchajúce;
- nevoľnosť;
- zvracanie;
- zimnica, horúčka, vlhká pokožka, potenie;
- stuhnutosť kĺbov;
- bolesť svalov;
- nechutenstvo;
- chudnutie.
Kedy vyhľadať lekára?
U najmenších detí sa vážna dehydratácia prejaví napríklad aj prepadnutím pokožky v oblasti fontanely. Rýchla lekárska pomoc je nevyhnutná aj pri kombinácii hnačka + dýchacie problémy.
Ďalšie nebezpečné stavy:
- krv v stolici;
- závraty, veľká slabosť;
- zmätenosť;
- veľmi suché, až „lepkavé“ ústa (silná dehydratácia);
- vpadnuté oči;
- 8 a viac hodín ste neboli na malej potrebe.
Črevná chrípka: liečba
Všetci už vieme, že vírusové ochorenia sa nemajú a ani nedajú liečiť antibiotikami. Preto liečime len príznaky črevnej chrípky – hovoríme v tomto zmysle o podpornej liečbe.
Cieľom je, aby telo malo dostatok tekutín. Okrem toho, zvracaním a hnačkami strácame aj dôležité elektrolyty: soli a minerály. Aj tie potrebujeme doplniť.
V prípade, že telo neudrží ani vodu, príp. zvraciate alebo hnačkujete dlhšie ako 2 – 3 dni, poraďte sa s lekárom. Dôležité je to hlavne u malých detí, tehotných žien a oslabených pacientov.
Črevná chrípka ustúpi u väčšiny chorých do niekoľkých dní aj bez liečby. Samozrejme, nestane sa to bez náhrady tekutín a elektrolytov.
Pri dlhotrvajúcej črevnej viróze sú nevyhnutné infúzie. Aj na črevnú chrípku sa totiž dá umrieť, a to kvôli silnej dehydratácii!
Ako nahradiť stratené tekutiny?
V lekárňach zoženiete voľnopredajné roztoky na doplnenie stratených minerálov a vitamínov. Väčšie deti a dospelí môžu vyskúšať športové nápoje a minerálky (určené na tieto stavy).
Napína vás pri pití?
Skúste piť po lyžičkách a s prestávkami. Každých 30 až 60 minút by ste mali prijať aspoň 1 dl tekutín. Pri črevnej chrípke nepite ovocné džúsy, limonády ani kolové nápoje. Tieto tekutiny vám nenahradia stratené minerály a soli, navyše zhoršujú hnačku i nadúvanie.
Čo môžete jesť pri brušnej viróze?
V prvom rade – nenúťte sa nasilu do jedla. Prvoradé sú tekutiny. Spočiatku jedzte len malé porcie. Základné odporúčanie teda znie: menej a častejšie. K overeným potravinám patria:
- cereálie;
- zemiaky;
- chlieb;
- chudé mäso;
- nesladené jogurty bez príchutí;
- banány;
- čerstvé jablká;
- varená koreňová zelenia.
Črevná chrípka: prevencia
Ako sa čo najlepšie chrániť pred črevnou chrípkou? Podobne ako pred inými virózami. Najdôležitejšia je dobrá hygiena, najmä hygiena rúk pred a po jedle, po použití toalety, po príchode zvonku, ale aj pri manipulácii so surovým mäsom alebo zeleninou.
Autor: Sabína Zavarská
Odbornú kontrolu zabezpečila MUDr. Jana Straková, praktická lekárka pre dospelých s atestáciou z endokrinológie, členka výboru Slovenskej spoločnosti všeobecného praktického lekárstva.
Zdroje:
