92 nájdených
Zdravie začína pohybom
V zdravom tele zdravý duch! Aj tento výrok potvrdzuje, že pohyb prospieva nášmu zdraviu, nie len fyzickému, ale aj duševnému....
Zatočte so stresom, kým on nezatočí s vami
Či už sa nám to páči, alebo nie, stres sa stal bežnou súčasťou našich životov. Ako však rozpoznať, kedy je...