Viete, že 8.marca je Svetový deň obličiek?
Zdravé obličky dokážu telo zbaviť toxínov, pôsobia ako filter krvi, regulujú soli a tekutiny, udržiavajú optimálny krvný tlak.
Zlyhávanie obličiek v počiatočnom štádiu väčšinou sami nezistíte, pretože nebolí. Neliečené ochorenie môže však viesť až k zlyhaniu srdca, opuchu pľúc, poruchám srdcového rytmu, zmenám chovania, kŕčom či bezvedomiu.
Svetový deň obličiek (World Kidney Day) je každoročne vyhlasovaný Medzinárodnou federáciou pre ochorenia obličiek a Medzinárodnou nefrologickou spoločnosťou. Tento rok pripadá Svetový deň obličiek na 8. marec.
Obličky sú párový orgán a ich funkciou je zbavovanie tela odpadových látok, ktoré sú vylučované v moči, tiež udržanie optimálnej hladiny tekutín a krvného tlaku. Pokiaľ obličky fungujú správne, odstraňujú z krvi odpadové látky a pomáhajú udržiavať stálosť vnútorného prostredia a regulovať objem vody v organizme.
Ochorenie obličiek v začiatočných fázach väčšinou nebolí, takže pacient ho vôbec nemusí spozorovať. Neliečené ochorenie môže však viesť až k zlyhaniu srdca, opuchu pľúc, poruchám srdcového rytmu, zmenám chovania, kŕčom či bezvedomiu.
Čím skôr je ochorenie obličiek diagnostikované, tým jednoduchšia je liečba a tým nižšie je riziko výskytu ďalších ochorení. Preto nepodceňujte prevenciu!
Máte záujem zistiť, v akom stave sú vaše obličky?
Ponúkame vám orientačný test:
- Máte ráno opuchy okolo očí?
- Mávate opuchnuté chodidlá a členky?
- Cítite sa veľmi unavení a máte málo energie?
- Vyskytujú sa vo vašej rodine ochorenia obličiek?
Ak ste aspoň na jednu otázku odpovedali „áno“, spočítajte si ešte riziko ochorenia obličiek online na www.oblickovakalkulacka.sk.
Ak vám vyšli rizikové hodnoty, neváhajte a objednajte sa na preventívne vyšetrenie u vášho lekára. Poruchu funkcie obličiek odhalí jednoduché vyšetrenie moču a hladiny kreatinínu v krvi pri preventívnej prehliadke, na ktorú máte nárok každé 2 roky zadarmo.
Príďte 8. marca 2018 na akékoľvek nefrologické pracovisko B. Braun Avitum, kde vám zmerajú tlak, BMI (body-mass index), hladinu cukru v krvi a vyšetria moč.
Vyšetrenie obličiek je rýchle, bezplatné a bezbolestné.
Môže byť vykonané kedykoľvek počas dňa medzi 8.00 a 15:00. Na vyšetrenie sa nemusíte objednávať ani byť nalačno.
Ak je to možné, prineste so sebou vzorku moču v odberovej nádobke, ktorú zakúpite bežne v lekárni. Vzorka moča významne skráti vyšetrenie a vy ušetríte čas. Výsledok sa dozviete okamžite.
Ako je možné riziko ochorenia obličiek odhaliť ?
Spočítajte si riziko ochorenia obličiek online na www.oblickovakalkulacka.sk. Ak vám vyšli rizikové hodnoty, neváhajte a objednajte sa na preventívne vyšetrenie u vášho lekára.
Poruchu funkcie obličiek odhalí jednoduché vyšetrenie moču a hladiny kreatinínu v krvi pri preventívnej prehliadke, na ktorú máte nárok každé 2 roky zadarmo. Preventívnu prehliadku vám radi pripomenieme, stačí ak si bezplatne aktivujete preventívnu pripomienku.
Chcete mať detoxikáciu vášho organizmu v poriadku?
Ponúkame vám niekoľko tipov, ako udržať obličky v dobrom stave:
- Konzumujte pravidelne fazuľu, cviklu, zeler, brusnice a maliny
- Mäso jedzte v menších porciách a v kombinácii so zeleninou
- Pite dostatok vody, ideálne malé množstvá počas celého dňa
- Venujte sa pohybu, predchádzajte obezite
- Lieky užívajte s mierou, pozor najmä na lieky proti bolesti
- Nepodceňujte prevenciu
