Náš podcast Zdravá duša je nový podcast, ktorý je zameraný na témy týkajúce sa duševného zdravia. Okrem toho prinášame podcast Zdravé reči, ktorý patrí v kategórii zdravie a fitness medzi najpočúvanejšie na Slovensku a v celosvetovom rebríčku je dokonca v prvej stovke. Ako prvá zdravotná poisťovňa prinášame už druhý vlastný podcast.
Každý mesiac vám prinášame nový diel podcastu Zdravá duša. Spolu s odborným hosťom vám ľudskou rečou približujeme aktuálne témy týkajúce sa duševného zdravia.
Čo sa dozviete v tomto diele?
Zrak je dominantný zmysel, poznávame ním naše okolie, hodnotíme a súdime veci na základe výzoru. Akonáhle si nie sme istý a náš zrak nás zrádza, má to vplyv na našu sebaistotu a sebahodnotu.
Z odborného hľadiska platí, že svet je lepšie vidieť v plných farbách. Mnoho ľudí však nevie, že môže vidieť lepšie. Myslia si, že ich zrak je správny. Súčasná doba ponúka viaceré možnosti ako vidieť lepšie a kvalitnejšie. Ako ale reaguje na tieto možnosti naša psychika?
Vypočujte si náš podcast a dozviete sa:
- ako ovplyvňuje horšia kvalita zrazu našu psychiku a sebavnímanie;
- aké sú najčastejšie problémy so zrakom;
- aké očné operácie poznáme a pre koho sú vhodné;
- čo dokáže s našou psychikou spraviť pojem "operácia";
- ako spracovať emóciu strachu sivísiacu s operáciou oči;
- ako sa z psychického hľadiska pripraviť na operáciu a či na nás vplývajú skúsenosti a zážitky iných ľudí;
- ako vyzerá príprava na zákrok a následný pooperačný priebeh;
- či komunikácia a interakcia s pacientom počas operácie pomáha k jej lepšiemu zvládaniu
- ako veľmi dokážu operácie zlepšiť zrak a ako sa naučiť pozerať sa na svet okolo seba;
- ako môže zmeniť zlepšený zrak naše vnímanie sveta;
- čo spôsobuje syndróm suchého oka a ako vplýva na človeka;
- čo prispieva k syndrómu suchého oka a koho postihuje;
- a ako sa o zrak dobre starať.
Prečo by sme mali venovať pozornosť zraku aj v spojitosti s našimi emóciami, nám prezradí oftalmologička MUDr. Zuzana Hrbeková z IVIO Clinic. Tipy, akou optikou vnímať svet s úsmevom, zas povie hlbinná terapeutka PhDr. Radoslava Olajos.
Balík výhod pre váš zdravý zrak vo výške až 150 eur. Na zdraví našich poistencov nám záleží, preto majú v rámci očného balíka komplexné vyšetrenie očí a OCT vyšetrenie úplne zdarma. Okrem toho prispejeme deťom na okuliare.
Počúvajte vo vašej obľúbenej aplikácii
Pre vypočutie 24. dielu podcastu Zdravá duša o tom, ako zrak ovplyvňuje naše zdravie, kliknite na vašu obľúbenú podcastovú aplikáciu.
