Podcast Zdravá duša je náš ďalší podcast, ktorý je zameraný na témy týkajúce sa duševného zdravia. Okrem toho prinášame podcast Zdravé reči, ktorý patrí v kategórii zdravie a fitness medzi najpočúvanejšie na Slovensku a v celosvetovom rebríčku je dokonca v prvej stovke. Ako prvá zdravotná poisťovňa prinášame už druhý vlastný podcast.
Každý mesiac vám prinášame nové diely podcastu Zdravá duša. Spolu s odborným hosťom vám ľudskou rečou približujeme aktuálne témy týkajúce sa duševného zdravia.
Čo sa dozviete v tomto diele?
Narodenie dieťaťa prináša so sebou veľmi veľa emócií a radosti. Stáva sa však, že radosť vystrieda strach, obavy a depresia. Je to len strach zo zodpovednosti a adaptácie na zmenu alebo sa jedná o popôrodnú depresiu?
Ako rozpoznať či ide len o emocionálne rozkolísanie a prirodzenú neistota matky, alebo závažnejší duševný stav, vysvetľuje psychologička Hana Celušáková z Univerzity Komenského v Bratislave.
Dozviete sa aj o tom:
- že popôrodná depresia ohrozuje nielen matky, ale aj otcov;
- ako sa sama môžete zorientovať vo svojich pocitoch a emóciách;
- dozviete sa, čo je to baby blues, ako sa prejavuje, kedy spozornieť a vyhľadať odbornú pomoc;
- čo všetko považujeme za popôrodnú depresiu;
- aká je dôležitá podpora okolia, prečo si ale, naopak, dávať pozor na nevyžiadané rady;
- že liečba popôrodnej depresie neznamená ukončenie dojčenia;
- že správnou prevenciou, prípravou na pôrod a starostlivosti o bábätko dokážete problémom predísť.
Na liečbu psychických ochorení máte nárok z verejného zdravotného poistenia
Máme zazmluvnené stovky psychiatrických a psychologických ambulancií po celom Slovensku. Pomôžeme vám vyhľadať odbornú psychologickú alebo psychiatrickú pomoc.
Počúvajte vo vašej obľúbenej aplikácii
Pre vypočutie 55. dielu podcastu Zdravá duša o popôrodnej depresii kliknite na vašu obľúbenú podcastovú aplikáciu.
