Podcast Zdravá duša je náš ďalší podcast, ktorý je zameraný na témy týkajúce sa duševného zdravia. Okrem toho prinášame podcast Zdravé reči, ktorý patrí v kategórii zdravie a fitness medzi najpočúvanejšie na Slovensku a v celosvetovom rebríčku je dokonca v prvej stovke. Ako prvá zdravotná poisťovňa prinášame už druhý vlastný podcast.
Každý mesiac vám prinášame nové diely podcastu Zdravá duša. Spolu s odborným hosťovstvom vám ľudskou rečou približujeme aktuálne témy týkajúce sa duševného zdravia.
Čo sa dozviete v tomto diele?
Stalo sa vám niekedy, že ste pod vplyvom iného človeka urobili niečo, čo ste vlastne urobiť nechceli a nemali ste z toho dobrý pocit? Ak áno, stali ste sa obeťou manipulátora. Je desivé, že manipulátorovi stačí 2 až 5 sekúnd, aby odhadol či ste pre neho vhodnou obeťou. No ešte horšie je, ak manipulácii podliehate dlhodobo a poškodzujete si tak fyzické aj psychické zdravie.
Pokiaľ vás zaujíma, ako môžete zvýšiť svoju odolnosť voči manipulácii, vypočujte si, čo radí odborníčka na neverbálnu komunikáciu, forenzná konzultantka, koučka a lektorka, Ing. Nora Lauková, MBA.
Z podcastu sa dozviete:
- čo je to manipulácia a prečo k nej dochádza;
- z akých dôvodov sa niekto stáva manipulátorom;
- kto a prečo je ľahkou obeťou manipulácie;
- aké sú taktiky manipulátorov a prečo je také ťažké odhaliť ich;
- aké následky môže mať dlhodobá manipulácia na fyzické a psychické zdravie;
- v akých profesiách a situáciách sa môžeme stretnúť s manipulátormi častejšie;
- ktoré „červené vlajky“ prezradia manipulátora;
- ako sa stať odolnejší voči manipulácii a kedy je lepšie odísť.
Na liečbu psychických ochorení máte nárok z verejného zdravotného poistenia
Máme zazmluvnené stovky psychiatrických a psychologických ambulancií po celom Slovensku. Pomôžeme vám vyhľadať odbornú psychologickú alebo psychiatrickú pomoc.
Počúvajte vo vašej obľúbenej aplikácii
Pre vypočutie 61. dielu podcastu Zdravá duša o Anhedónii kliknite na vašu obľúbenú podcastovú aplikáciu.
