Zdravá duša je náš ďalší podcast, ktorý je zameraný na témy týkajúce sa duševného zdravia. Okrem toho prinášame podcast Zdravé reči, ktorý patrí v kategórii zdravie a fitness medzi najpočúvanejšie na Slovensku a v celosvetovom rebríčku je dokonca v prvej stovke.
Každý mesiac sa v nových dieloch podcastu Zdravá duša spolu s odborným hosťovstvom venujeme aktuálnym témam týkajúcim sa duševného zdravia.
Čo sa dozviete v tomto diele?
Prostredníctvom autentického príbehu Michaely Duffkovej, autorky knihy Zápisník alkoholičky, sa venujeme téme závislosti na alkohole.
Autorka otvorene rozpráva o svojej ceste od prvých problémov s alkoholom až po abstinenciu. Diskutujeme o tom, ako závislosť ovplyvňuje rodinné vzťahy, psychické zdravie a aké náročné je zvládnuť spoločenské predsudky. Táto epizóda ponúka inšpiratívny pohľad na možnosti, ako sa vysporiadať s týmto problémom a začať nový život. Zároveň je cenným zdrojom informácií a podpory pre každého, kto sa s touto témou stretáva, či už osobne alebo vo svojom okolí.
V podcaste sa dozviete aj:
- ako sa závislosť vyvíja a kedy si ju ľudia začínajú uvedomovať;
- prečo môžu byť sviatky ťažkou skúškou pre ľudí bojujúcich so závislosťou;
- aké je typické správanie a varovné signály skrytej závislosti;
- aký je význam liečby a podpory blízkych v procese uzdravovania;
- ako žije abstinujúci alkoholik a aké výzvy to prináša;
- ako komunikovať s blízkym človekom zápasiacim s alkoholizmom.
Máme pre vás zľavu 10 % na všetky online psychologické konzultácie na Mojra.sk
Počúvajte vo vašej obľúbenej aplikácii
Pre vypočutie 70. dielu podcastu Zdravá duša o alkoholizme kliknite na vašu obľúbenú podcastovú aplikáciu.
