Náš podcast Zdravé reči patrí v kategórii zdravie a fitness medzi najpočúvanejšie na Slovensku a v celosvetovom rebríčku je dokonca v prvej stovke. Vlastný podcast sme priniesli ako prvá zdravotná poisťovňa.
Každý týždeň vám prinášame nový diel podcastu Zdravé reči. Spolu s odborným hosťom vám ľudskou rečou približujeme aktuálne zdravotné témy.
Čo sa dozviete v tomto diele?
V ďalšej epizóde z nášho eventu Zdravé reči LIVE v Poprade sme sa zamerali na tému zdravia našich kostí. Do tridsiateho roku veku si budujeme základ svojich kostí. Je preto dôležité už od detstva až do dospelosti ostať fyzicky aktívny a venovať pozornosť strave, ktorá by mala byť pestrá a bohatá na živiny.
Osteoporóza, resp. rednutie kostí nebolí a mnohí sa o tomto ochorení dozvedia až po páde alebo úraze. Ako si udržať zdravie aj v tejto oblasti, koho sa osteoporóza týka a ako sa vyhnúť nebezpečnej osteopatickej zlomenine nám prezradí Mgr. MUDr. Andrea Švrčková, MHA., predsedkyňa Sekcie ambulantných ortopédov SOTS.
Vypočujte si náš podcast a dozviete sa:
- čo je osteoporóza a čo sa počas tohto ochorenia s našimi kosťami deje;
- prečo osteoporóza postihuje viac žien ako mužov;
- čo robiť, aby naše kosti boli čo najsilnejšie;
- aké sú príznaky osteoporózy;
- aké sú možnosti liečby osteoporózy a ako jej liečba ovplyvňuje bežný život;
- aké sú bežné životné situácie, kedy môže prísť k osteoporóznej zlomenine;
- prečo môže mať zlomenina stehennej kosti fatálne následky;
- kedy je vhodné preventívne navštíviť odborníka;
- ako prebieha vyšetrenie - denzitometria a aké sú čakacie doby na vyšetrenia;
- je či možné úplne sa z osteoporózy vyliečiť;
- na akú dobu je možné prerušiť liečbu osteoporózy;
- a ktoré potraviny sú prospešné pre zdravie našich kostí.
Počúvajte vo vašej obľúbenej aplikácii
Pre vypočutie 134. dielu podcastu Zdravé reči, o osteoporóze, kliknite na vašu obľúbenú podcastovú aplikáciu.
