Náš podcast Zdravé reči patrí v kategórii zdravie a fitness medzi najpočúvanejšie na Slovensku a v celosvetovom rebríčku je dokonca v prvej stovke. Vlastný podcast sme priniesli ako prvá zdravotná poisťovňa.
Každý týždeň vám prinášame nový diel podcastu Zdravé reči. Spolu s odborným hosťovstvom vám ľudskou rečou približujeme aktuálne zdravotné témy.
Čo sa dozviete v tomto diele?
S Jarom Bekrom, úspešným a uznávaným tanečníkom a choreografom, sa rozprávame o tom, ako sa mu podarilo popasovať s zdravotnými ťažkosťami. V rozhovore otvorene hovorí o problémoch s vysokým krvným tlakom, cholesterolom či srdcovou arytmiou.
Distkutujeme aj o:
- vplyve hypertenzie na zdravie a prečo je dôležité ju diagnostikovať včas;
- skúsenosti Jara Bekra s arytmiou a jeho rozhodnutí pre operáciu namiesto dlhodobej liečby liekmi;
- tom, ako sa dajú využívať moderné technológie, ako sú inteligentné hodinky, na monitorovanie zdravia;
- význame životosprávy pri prevencii vysokého tlaku a iných srdcových ochorení;
- motivácii na zmenu životného štýlu a praktických radách, ako začať so zdravším stravovaním a pohybom.
Využite zľavy viac ako 1 000 eur ročne na voľnopredajné lieky, potreby osobnej hygieny a pre najmenších, produkty zdravého životného štýlu a starostlivosti o zuby. Poistite seba aj dieťa v Union zdravotnej poisťovni a čerpajte všetky výhody.
Počúvajte vo vašej obľúbenej aplikácii
Pre vypočutie 170. dielu podcastu Zdravé reči o zdraví srdca s Jarom Bekrom, kliknite na vašu obľúbenú podcastovú aplikáciu.
