Náš podcast Zdravé reči patrí v kategórii zdravie a fitness medzi najpočúvanejšie na Slovensku a v celosvetovom rebríčku je dokonca v prvej stovke. Vlastný podcast sme priniesli ako prvá zdravotná poisťovňa.
Každý týždeň vám prinášame nový diel podcastu Zdravé reči. Spolu s odborným hosťom vám ľudskou rečou približujeme aktuálne zdravotné témy.
Čo sa dozviete v tomto diele?
V 53. diele nášho podcastu Zdravé reči sa dozviete všetko o téme zdravé kĺby.
Čo spôsobuje zmeny v kĺboch? Ako vznikajú zápaly kĺbov? Aké druhy športových aktivít sú vhodné pre naše kĺby? Čo sú degeneratívne ochorenia kĺbov? Akým spôsobom ovplyvňuje kĺby strava? Pomáhajú výživové doplnky na bolesti kĺbov? Ako dlho trvá rehabilitácia pri výmene kĺbov? Ovplyvňuje počasie bolesti kĺbov? Je to mýtus alebo pravda?
Na tému, ako sa starať o naše kĺby, sme sa rozprávali s fyzioterapeutom Marcelom Dudom.
Máme pre vás zľavu 15 % na 30-dňové MoveON členstvo. Získate tak neobmedzený prístup ku všetkým video tréningom Lei Grančič.
Počúvajte vo vašej obľúbenej aplikácii
Pre vypočutie 53. dielu podcastu Zdravé rečí o zdravých kĺboch kliknite na vašu obľúbenú podcastovú aplikáciu.
